Não deveria viver já colada a um wc?

Se calhar estou a ser só parva e exigente e irrealista mas... já estou há 2 dias a tomar o detox todo pipi dos aneis, a esforçar-me por beber mais água, fiz hoje uma drenagem linfática (que toda a gente diz que após, vai logo a correr para o wc) e nada! Continuo a ir raras vezes fazer xixi.

By the way... drenagem não sei se é, mas que esta massagem dói para caraças, dói! Levei com cada apertão que até tenho nódoas negras!

Ora vamos lá ver as modernices!

Depois de saber da minha enorme retenção de liquidos, decidi ir a uma loja de produtos naturais e ver o que poderia tomar com efeito diurético, que me ajudasse.

E sai de lá com isto:

Diz que é o nº1 de vendas no Brasil...

 

Vende-se com estes anéis

 

Vamos lá ver até que ponto estes anéis têm algo de reflexologia e acunpuntura...

 

Não tem nada a ver com a retenção, mas achei por bem enquanto não consigo tempo para fazer as minhas refeições de forma natural e equilibrada, arranjar um meio de dar ao meu organismo os nutrientes necessários como se de facto tivesse feito uma refeição

Dia da saúde e bem estar

Hoje fui a uma nutricionista.

Apesar de nunca ter estado acima do peso e sempre ter tido uma boa auto-estima, noto agora bastante celulite e, claro, não nego que me afecta.
Sinto-me também muito cansada, faço apenas uma refeição por dia e como bastantes açucares. Achei que seria bom ter uma avaliação de quem entende das necessidades do corpo e saber como está a minha "casa".
Pois bem, confesso que o diagnóstico foi melhor do que poderia esperar. Tenho 57kg, dos quais 40kg são musculo. Carregar esplanadas às costas sempre tem efeito gym! Tenho apenas 2% de gordura no corpo. Choquei, meninas! Nunca pensei mesmo! Tenho mais de 50% de água no corpo. É óptimo mas... eu nem 1l bebo por dia! Então ficou esclarecido de onde vem a celulite. Parece que bebo tão pouca água que quando o faço o meu corpo a mantém em reserva: retenção de liquidos. Devo agora procurar algo diurético, beber mais água e tentar mijar esta celulite toda. Vamos lá ver se consigo.
Vou também informar-me sobre drenagens linfaticas. Dizem que ajuda, que resulta.
O meu cansaço e sonolencia devem-se a desnutrição. Tenho anemia. Devo então, enquanto a minha agenda não abranda e volto a comer normalmente, procurar algum suplemento que, não sendo uma boa refeição, dê ao meu corpo os nutrientes necessários para colmatar a carencia.
E após esta avaliação, até me sinto com a moral mais em cima!

Vegan Mode

Canellones de vegetais com salada e sumo de melancia. Antes, um creme de coentros.

Creme de cenoura, soja espiritual, crepe de legumes, seitan com cogumelos, soja à alentejana, sumo de kiwi e fruta

Hoje: sopa fria de meloa, lima e hortelã e uma bifana de seitan com sumo detox de cenoura, limão, courgette e gengibre.

Não sou vegetariana. Ainda. Não sei se algum dia o serei. Mas realmente, desde que me iniciei no Reiki e pratico meditação, há mais de 2 anos já, que fui "enjoando" a carne. Neste momento já só como porco e muito pouco. O peixe é que é mais dificil de abandonar. Mas não me imponho nada. Como conforme me apetece, sempre com intuito de reduzir o consumo de seres vivos mas tudo muito gradual, sem metas nem objectivos.

　

Sugestão

Adorei!

Muita acção, planos incriveis, tecnologia de ponta. E Jason Statham, em bom como sempre, de barba, sexy, fato para a ocasião... meu Deus!
O final, esse sim, está bonito. A homenagem que fazem a Paul Walker está do mais sincero e emotivo. Deixaram de lado a ficção e permitiram que o Vin Diesel conjugasse a sua personagem com a sua vida pessoal; permitiram-lhe mostrar a amizade que saiu do ecrã. Lindo.

3 meses

Fazem hoje 3 meses que me tornei empregada de mesa. Ou melhor, isso e copeira, cozinheira, empregada de limpeza.

E têm sido também 3 meses a atender "famosos". Já servi o Rui Veloso, o José Figueiras, a Filomena Cautela e um qualquer da época dos Morangos Com Açucar.
A Filomena foi, sem dúvida, a melhor. Graças a minha expressividade altamente elevada, ela teve um ataque de riso quando eu descrevi a minha vida e ela viu o meu "enorme" contentamento ao ser uma serviçal.

Vou vomitar!

AQUI

Quando uma pessoa, humana, que deveria ter sentimentos, questões, cérebro, valores, faz algo assim, rápida e instintivamente como quem respira, é impossivel não questionar a minha fé na Humanidade.

E seguindo o desapego, eis que chega a aceitação

A Vida decidiu mesmo preparar-me. A Vida quer dizer-me algo. A Vida quer que eu não me aflija, que aceite, que tente manter-me serena, descobrir a minha essência na tempestade, só pode!
A minha chefe, após a minha contratação, decidiu esticar-se e contratar várias outras pessoas. Neste momento somos demasiados. Ela fê-lo porque diz que todos os anos o verão é uma loucura sem mãos a medir. Mas acontece que este ano, toda a cidade anda a notar uma grande falta de turistas. Todos os negócios estão fracos, à tarde não se vê uma alma na rua e, claro, o lucro é reduzido.
Soam-se boatos, ouvem-se conversas, escutam-se observações. Calculamos que irão acontecer despedimentos. E eu, odiando aquele trabalho, alguma que outra colega, tendo conflitos diversos com a chefe, confesso que receio. Porque já que pretendo esforçar-me para ir estudar em setembro, juntar dinheiro até lá é primordial.
No entanto, e são em momentos de conflito interior que vemos o quanto mudamos, estou apenas preocupada. Acreditem que se esta situação acontecesse a apenas 4 ou 5 meses atrás, eu estaria a chorar, a antecipar algo que pode nem acontecer, sem conseguir comer, aflita, a tremer. Neste momento, e com a quantidade de situações que se vão sucedendo no meu dia a dia, com as pessoas que vão saindo, com os golpes que vou digerindo, estou já a ACEITAR. Não quero ser despedida mas se o for, resta-me tentar arranjar emprego em tempo record, como aconteceu na ultima vez ou, tendo que poupar o que juntei até agora, restar-me-á entregar a casa à senhoria e voltar a casa dos pais até setembro.
Para já, aceitação e entrega são o mote da ordem e que venham os próximos capítulos de uma vida tão rocambolesca.

PS: eu e os meus feelings... até tenho medo. Há uns meses, ainda o movimento da Cafetaria era optimo e eu comecei a sonhar que antes da universidade regressaria a casa da Mãe. E sentia mesmo que algo me faria ainda ter que passar por isso, digerir esse regresso, esse retrocesso, antes de voltar a estudar. Espero que desta vez, os sonhos sejam apenas sonhos. É que vindos de mim, tornam-se sempre realidade.

Triste mas dizem que é a Vida...

Uma grande amiga minha deixou de me falar, do nada, porque eu, ao sair de uma relaçao de 3 anos com casamento marcado, mudei de cidade, de vida, de emprego e estou a lutar por algo mais e ela, saindo da mesma situação, fechou-se em casa dos pais, sem emprego, sem ideias. Diz que a faço sentir mal.

Agora a minha melhor amiga, a mais querida, aquela a quem eu sempre contei o inconfessavel, mal me fala, só bom dia e boa tarde, como se meras conhecidas fossemos, porque o namorado, no final do ano, a chamou de Vaca de Merda e terminou com ela e, actualmente, situação perdoada, sonhos anulados em prol dele, bebés a idealizarem-se, ela tem vergonha de me encarar sabendo eu o balde de merda que ela tem como companheiro. Mas que fique claro que nunca opinei contra a relação, sempre a incentivei a escolher o melhor caminho, o que lhe fizesse mais sentido e trouxesse maior felicidade. No entanto, ela desistiu da carreira, do Doutoramento, de viagens e vive agora numa aldeia. Sim, uma aldeia. E esta desempregada só para poder ficar com o bronco provinciano que a chama de Vaca de Merda cada vez que ela quer ser uma mulher independente. E no meio disto tudo, ela afasta-se de mim. Porque agora, ele encaixa na vida dela e eu, a amiga de sempre, não.
Se isto não é triste... não sei o que será.

Fuck!

Saramago era contras as touradas. Ponto para ele!

Saramago era a favor de uma União Ibérica. Má onda, Zézinho!
Saramago criticava forte e feio a Igreja. Ponto para ele!
Saramago escreveu o Memorial do Convento; sem pontuação, sem parágrafos, que eu não entendo nem em sonhos e que pode muito bem sair no exame nacional. Vários pontos a menos para mim, um possivel chumbo e, José, querido, se ainda estivesses vivo deixarias de o estar.

PS: quem é que se chama Blimunda? Quem é que em pleno século XVIII, sendo virgem, conhece um gajo num Auto de Fé, no meio de gritos de gente a ser queimada viva e vai logo para a cama com ele e se casa nesse mesmo dia?!? Merda de história!