sexta-feira, 30 de julho de 2021

Para o regresso à vida social:


Domingo sairá de cartaz; portanto resta-vos hoje, sábado e domingo para se poderem deliciar com esta peça.
Vi a versão Mexicana e foi de ir às lágrimas de tanto rir.
Para a versão Portuguesa, estou expectante! E óbvio, já tenho o meu bilhete.
Que saudades de uma boa agenda cultural!

 

quinta-feira, 29 de julho de 2021

Diário de Bordo

- 32 aninhos e a primeira indicação para ir ao IPO ver "algo" nas mamas...
- Dores intensas abdominais em que nas idas às urgencias nem me tocam e só me mandam fazer teste covid.
- Aumento nas leituras
- Aumento do cansaço e do sono
- 1 semaninha de férias pelo nosso País com o marido. Recomendo MUITOOO Dornes (pequeno, acolhedor, simpático, bonito e com uma agenda cultural de fazer inveja aos grandes; tivemos a sorte de chegar e estarem a começar na igreja um concerto de homenagem a Mozzart). Passamos também no Castelo de Almourol e Guimarães, locais onde não ia desde os... 7 anos, talvez? Espreitamos o Convento de Cristo (onde ainda nunca tinha ido). Nadamos na Praia Fluvial da Castanheira, também lindissima, temperatura da água simpática, uma paisagem linda. Regressamos a Coimbra e descobrimos uns sitios novos.
- Casamento da BFF, no qual fui uma linda Dama de Honor cor de rosa.
- Muita "limpeza" de amizades; entender que há pessoas a esforçarem-se por entrar na minha vida e outras a quererem sair ou que já não fazem mais sentido. Aceitar.
- Retrocessos. Mais impaciencia, comunicação mais agressiva e a noção que há que trabalhar isso URGENTE!
- Regresso à vida cultural
- Ida à Naturopata com adoção de novos hábitos

sábado, 3 de julho de 2021

Manuais da Vida

Se por um lado trago sempre literatura na mala (leio muito nos transportes, filas, momentos de espera, explanadas), por outro estabeleci na minha sala, na mesa de apoio, vários livros para ler ao serão. Vários e simultâneos. Que me permitam ir-me lapidando como um Diamante; descascando as camadas que nem uma cebola.
A quem interessar, a quem se quiser virar do avesso e olhar-se desde dentro, aconselho:

Não se deixem enganar pelo título que parece, digamos assim... básico e tonto! É um best seller de como aprender a comunicar melhor. E valha-me Santa Engrácia, como eu preciso disso!

Ótimo para uma procrastinadora Doutorada como eu! 

Não somos todos sombras de uma criança ferida?

Acompanhamento diário, com links e leitor QR CODE, com diversos exercicíos e espaço de escrita



Sexualidade consciente (porque a maioria das mulheres tem tantos medos e bloqueios...)

Vocês não sei... mas eu sou péssima a respirar e não consigo usar o diafragma, que deveria ser a nossa principal ferramenta

Também com temas / acompanhamento dia a dia

Porque a psicologia não é só para "malucos"; e em Português