Acordei cheia de dores
no corpo devido ao dia de ginásio ontem. Abusei. Para primeiro dia, fiz todas
as máquinas durante 2.30h. As minhas pernas estão super tensas.
E como o psicológico é
algo poderoso e intenso, após encontrar a tal rapariga eterna apaixonada pelo
João, passei toda a noite a sonhar, sonhar, alguns pesadelos, mais sonhos e
sonhos. Acordei exausta, com um peso na cabeça, o estômago às voltas, tonturas
e muita ansiedade. Nem fui trabalhar. Fiquei na cama a consumir-me por ataques
de pânico e ansiedade até às 16h e apenas me levantei para tomar banho e comer.
Não aguento mais estar
assim. Não sou de meios termos, sou de extremos. Ou estou bem ou estou mal. No
ano passado, ao sofrer o meu primeiro desgosto de amor, fiquei 3 meses numa
cama a chorar, sem comer, sem tomar banho, conheci bem o termo depressão. Mas
agora é diferente, estou a seguir em frente, trabalho, fui para o ginásio, vou
beber café, fazer caminhadas com uma antiga vizinha, não choro nem tenho vontade
disso, como bastante bem. Mas sinto-me vazia. Nada tem sabor nem cor, o peso no
meu peito é esmagador, tudo me afecta e deixa ansiosa, tudo me enerva e
perturba. Estou a seguir, estou num rumo mas que é um falso rumo. Nada me
anima, as pequenas alegrias são momentâneas e a ansiedade é a minha fiel
companheira diária.
Caminho pela rua com receio
do que posso encontrar, até porque o João, a sua família e as coisas e pessoas
relacionadas com ele parecem brotar do chão. A irmã dele foi trabalhar para
perto de mim, mudamo-nos para a mesma esteticista, a tal rapariga está lá no
ginásio, vejo o irmão e o cunhado dele só porque sim quase todos os dias em
cafés, na rua, no supermercado, os primos que também me lixaram mudaram-se para
a minha rua… AAHHHHHHHHHH!!
Estou cansada de me
sentir assim! Quando irá desaparecer todo este peso? Começo a ficar soterrada
sem oxigénio.
Ataques de pânico?? Isso é tramado, a minha mana tem e digo-te, condiciona muita a vida a uma pessoa!
ResponderEliminarEla sofre muito com isso. Tens que ser forte, porque só depende de ti para ultrapassares isso, e não há psicólogo que cure isso. Vê se fazes de uma vez por todas o luto dessa maldita relação ok???
Só o tempo será o teu maior aliado :D Força ok???
Felizmente, no meu caso, são raros. Não é algo frequente. É necessário atingir mesmo um grau muito elevado de stress. Obrigado pela força!
EliminarAinda não te respondi porque estou com problemas no email.
Hello....
ResponderEliminarConcordo plenamente com a Katy Single....Faz o luto dessa relação.....
O resto virá com naturalidade,vais ver.....
Fica bem
Nuno
Estou a tentar, Nuno. Acredita. Há dias que me contorço toda para não mandar uma mensagem, não reclamar de algo, perguntar aquilo, fazer o outro... até porque, sendo sincera contigo, é mais o hábito e o sentimento. Não se esquecem 3 anos em 2 meses, claro. E ainda por cima este homem foi o meu primeiro amor e único até à data. O resto foram paixonetas. Mas sei que não quero voltar, Deus me livre! Esta relação, amor à parte, só me fez mal. Fez-me crescer muito, não me arrependo de nada, mas fez-me mal. Estás a ver aquela frase feita que diz que o amor te deve transformar no melhor que podes ser? Eu tranformei-me no pior. E sendo racional, o João é o oposto de mim, sem estudos, sem interesses. Nunca queria ler, ir ao teatro, ao cinema, fazer exercicio... só trabalhava, dormia e saia a noite. Simples assim. Já me sentia vazia nos últimos tempos. Acho que tive o oposto a uma relação.
EliminarOra aí está...o "habito e o sentimento"....2 coisas que só o tempo ajuda....outros hábitos vais encontrar enquanto estiveres só.Mas há uma coisa que deduzo nas tuas palavras que considero bastante importantes....não me parece que tenhas bem a certeza do que queres,por vezes,mas tens a certeza do que não queres.....penso que isso é o mais importante....ter a certeza do que não se quer....e se agora,cada vez com mais distanciamento,tens a noção de que a relação realçou o pior de ti...só tens que continuar....Vá lá,força.....vais ver que tudo se vai tornar mais claro e alegre cada dia que passa....
EliminarNuno