Todas diferentes, todas viciantes!
terça-feira, 25 de agosto de 2020
terça-feira, 18 de agosto de 2020
Como lidar com uma chefia que:
- Nos pede que preenchamos "Folha de horas mensal". Ou seja, escrever por cada dia o que fazemos. Tudo. Estilo: recebi 5 mails, fiz 6 chamadas (escrever a quem e sobre o que), atendi X casos sociais, durante X minutos estive a preencher relatórios... Segundo ela para termos noção das atividades que desempenhamos e quanto tempo gastamos nas mesmas.
- Nos pede que façamos diariamente um outro registo só de emails. Quantos recebemos, de quem, e que respondemos, a quem encaminhamos, etc
- Entra no nosso mail de trabalho para ver o que andamos a receber e enviar e as vezes até responde por nós.
Curiosamente, todos os colegas parecem ver isto como uma caracteristica "curiosa" de alguém que "engraçadamente" é workaholic.
Eu pareço ser a única incomodada que vê isto como abuso de poder e autoritarismo.
Resta-me a dúvida: eles têm razão e isto é "SÓ" um registo de atividades e procedimentos e a chefe é uma "giiiiiira e engraçada" muito trabalhadora ou...
Isto é a PIDE, e é impossivel trabalhar assim?
Como se sentiriam voces?
Coisa mais linda MESMO!!
Que série bonita, poética, inspiradora e emocionante.
Com um argumento poderoso, mostra-nos o surgir do Bossa Nova, a saída deste e do samba das favelas para o palco, o poder da música e da arte, a dificuldade de ser negro num país que esquece as suas origens e o empoderamento feminino nos anos 50.
Completamente rendida!
Com um argumento poderoso, mostra-nos o surgir do Bossa Nova, a saída deste e do samba das favelas para o palco, o poder da música e da arte, a dificuldade de ser negro num país que esquece as suas origens e o empoderamento feminino nos anos 50.
Completamente rendida!
terça-feira, 4 de agosto de 2020
Covid bipolar
Tem sido dificil não me sentir ansiosa e, acima de tudo, culpada. Ainda que a culpa não seja minha...
Para MIM o Covid foi realmente uma prenda. Pude parar, respirar, recordar quem era há 5 anos atrás antes de vir para Lisboa.
Relembrei que hobbies tinha, que coisas me acalmavam, que coisas me davam prazer.
Pela primeira vez usei o meu quintal, o qual só via a correr, de noite, para estender / recolher roupa. Incrivel como passei anos sem me sentar debaixo do meu limoeiro. Acho até que nunca o tinha olhado.
Avancei mais na minha verdade, mimei mais a minha alma nestes meses que desde que nasci!
Desde Julho já me inscrevi em:
- Curso de nutrição vegetariana (calma, pessoal... ainda ando só a "informar-me" antes de ter a certeza que consigo dar o passo).
- Curso de medicina ayurvedica
- Curso de meditação e óleos essencias
- Curso de meditação xamânica
- Curso Ativadores da Nova Era (sim, com a famosona da Ines Gaya)
- Curso de 21 dias do despertar da alma (21 dias de audios, imagens, meditações sobre temas profundos em todos nós)
- Curso de cristaloterapia
Entre isto e as leituras que estão a mil... como tem sido uma jornada incrivel! E abençoada.
E depois... sou assistente social. Chegam a mim a fome, os despejos, as pessoas com deficiencia e sem próteses, o desemprego... e além da impotencia, vem a culpa. Porque está a ser um ano tão bom para mim enquanto outros passam mal?
E vêm as insónias. Cada vez que invisto num curso, numa massagem, vou ao restaurante... vem a culpa.
E sinceramente, não estou a saber já geri-la.
terça-feira, 28 de julho de 2020
Sobre completar 1 ano de casada...
É bom, não foi?
Isso...
Porque a UE não permite a entrada a Mexicanos e eu não tenho férias a tirar de momento.
Comemoramos mimando-nos com empresas de surpresas a domicilio, um jantar via video e muitas palavras de incentivo, força e motivação.
Pelo menos, ambos estamos protegidos e de boa saúde e augúrios, nesta crise planetária.
Eu cada vez mais focada e ele cada vez melhor sucedido, com os negócios a crescerem.
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Isso...
Porque a UE não permite a entrada a Mexicanos e eu não tenho férias a tirar de momento.
Comemoramos mimando-nos com empresas de surpresas a domicilio, um jantar via video e muitas palavras de incentivo, força e motivação.
Pelo menos, ambos estamos protegidos e de boa saúde e augúrios, nesta crise planetária.
Eu cada vez mais focada e ele cada vez melhor sucedido, com os negócios a crescerem.
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Sweat
Congela o teu olhar no meu
Esconde que já percebeu
Que todo meu amor é teu amor
Então vem cá
Que nós até Caio escreveu
Parece que nos conheceu
Em mel e girassóis te peço, só te peço
Fica
Fica, me queira e queira ficar
Fica
Fica, me queira e queira
terça-feira, 21 de julho de 2020
Da empatia
Não costumo ler este tipo de livros e confesso até, tenho algum preconceito.
Mas...
Estou a gostar muito.
E a cada palavra sinto uma enorme empatia pela autora, a Rute.
E através das suas palavras, aliadas ao periodo de introspeção precioso que o Covid me ofereceu, relembrei-me de tudo o que é importante para mim.
E voltei a apostar na espiritualidade.
Espero em breve conhecer a Rute e poder aprender mais com ela.
terça-feira, 14 de julho de 2020
Menos é mais
Ando desaparecida, eu sei.
Mas ter 3 empregos (que em tempos pandémicos é uma benção), é também cansativo.
Isso e tentar não perder os hábitos que ganhei na quarentena e que tão bem me fizeram: Estar.
Estar no quintal, estar com os gatos, ler debaixo do meu limoeiro. Essas preciosidades.
E como tal, assim que chego a casa, a última coisa que me apetece é ligar o pc ou estar mais tempo ainda diante de ecrãs.
Outro novo hábito: cuidar o que o meu cérebro consome.
Logo no inicio da Pandemia, deixei de ver o telejornal. Segui só com as minhas novelas.
Agora nem isso.
Vejo stand up no youtube. Porque rir eleva a nossa vibração, deixa-nos felizes, desconecta o mau humor.
Descobri vários humoristas brasileiros fantásticos!
Recomendo-vos ver os "4 Amigos", com Afonso Padilha, Dihh Lopes, Márcio Donato e Thiago Ventura.
Descobri Nando Viana, Rodrigo Marques e um programa chamado "A Culpa é do Cabral".
No mês de Junho li 9 livros.
Tenho lido também sobre PNL e cuidado a forma como me expresso sobre e com o outro.
Tenho percebido quando sou "cabra" e escutado mais outras mulheres. Tenho tentado perceber o que é isto de "ser mulher". Tenho sido cada vez mais amante da sororidade.
Tenho pensado mais sobre o meu casamento e como é bom ter alguém do nosso lado que nunca pensa sequer em cortar-nos as asas.
Tenho tentado pensar que Esposa sou e como amar dando as mesmas asas mais e mais.
Tudo tem mudado para melhor... só um hábito se mantem: cheirar o pescocinho dos meus gatos enquanto digo "Ahhhh como eu te amoooo".
Bom verão, pessoal!
Mas ter 3 empregos (que em tempos pandémicos é uma benção), é também cansativo.
Isso e tentar não perder os hábitos que ganhei na quarentena e que tão bem me fizeram: Estar.
Estar no quintal, estar com os gatos, ler debaixo do meu limoeiro. Essas preciosidades.
E como tal, assim que chego a casa, a última coisa que me apetece é ligar o pc ou estar mais tempo ainda diante de ecrãs.
Outro novo hábito: cuidar o que o meu cérebro consome.
Logo no inicio da Pandemia, deixei de ver o telejornal. Segui só com as minhas novelas.
Agora nem isso.
Vejo stand up no youtube. Porque rir eleva a nossa vibração, deixa-nos felizes, desconecta o mau humor.
Descobri vários humoristas brasileiros fantásticos!
Recomendo-vos ver os "4 Amigos", com Afonso Padilha, Dihh Lopes, Márcio Donato e Thiago Ventura.
Descobri Nando Viana, Rodrigo Marques e um programa chamado "A Culpa é do Cabral".
No mês de Junho li 9 livros.
Tenho lido também sobre PNL e cuidado a forma como me expresso sobre e com o outro.
Tenho percebido quando sou "cabra" e escutado mais outras mulheres. Tenho tentado perceber o que é isto de "ser mulher". Tenho sido cada vez mais amante da sororidade.
Tenho pensado mais sobre o meu casamento e como é bom ter alguém do nosso lado que nunca pensa sequer em cortar-nos as asas.
Tenho tentado pensar que Esposa sou e como amar dando as mesmas asas mais e mais.
Tudo tem mudado para melhor... só um hábito se mantem: cheirar o pescocinho dos meus gatos enquanto digo "Ahhhh como eu te amoooo".
Bom verão, pessoal!
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