E finalmente arranjei tempo
e coragem para ir testar a bicicleta.
Correu bem, para meu
espanto.
Estou morta e doem-me
imenso as pernas e o bum bum mas este foi o começo de uma rotina saudável.
Assim espero.
Próximo passo: assim
que ganhar mais confiança e resistência física, aproveitar que vivo numa zona
transfronteiriça e ir e vir todos os dias de Espanha. São 24km que resultarão
numa óptima figura para este verão em Valencia! Operação Bikini go on!
Força! :)
ResponderEliminarBoa. Andar de bicicleta faz maravilhas.
ResponderEliminarEXIJO FOTOS DO EROS!!
Eu adoro andar de bicicleta :) Ainda hoje, fui aproveitar o solzinho e fui até à praia, com um colega. Foram 42km no total. Dói-me tudo, mas é tão bom :)
ResponderEliminarGrande exercicio! Também quero evr se começo a fazer uns quilometros diários.
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