domingo, 19 de março de 2017

E continua...


Segunda semana de gym. Muuuuitas dores.
Acrescentando os exercicios caseiros com a colega de casa. Temos usado os serões para fazer abdominais e agachamentos enquanto vemos a novela "Sassaricando".
Tem também havido uma drástica redução na quantidade de comida. Em vez de jantar 2 e 3 bifes com um monte de arroz, janto um lombo de salmão com uma porção pequena de legumes.
Muita insistencia na saladinha de alface com cenoura, atum e ananás.
Aconselho-vos também a tomar, caso façam retenção de liquidos como eu, esta magnifica invenção:


Juro-vos que faz efeito. Perde-se a barriguinha inchada tooooda!
Ainda está dificil é cortar nas gomas e chocolates. Mas havemos de lá chegar.

Para completar a operação VERÃO 2017, comecei também a fazer depilaçao a laser e estou muito contente com os resultados. Comprei um pack de 5 sessões e a verdade é que tendo feito a primeira e única até à data no dia 27, obtive já excelentes resultados: nas pernas já poucos crescem, na virilha ainda existem mas com uma redução muito significativa e na axila... bom, aí foi o único sitio onde não notei nada.
Tenho também tentado dedicar-me mais à minha pele e aconselho-vos as máscaras individuais da douglas, que são boas e baratas, bem como as novas da Garnier. Estas últimas basta fazer uma vez por semana e nota-se bem a diferença.



A gama de productos de argila da Loreal também é magnifica. E deixa um cheirinho delicioso na pele.
Os productos da Biotherm, sinceramente, não noto que me façam grande coisa. Mas pronto...


No cabelo também, desde que larguei o Pantene (não entendo tanta publicidade...) e passei para a Loreal, que fiquei com um cabelo bem mais bonito e ondulado. Até o estou a deixar crescer como não deixava desde que tinha 18 anos.
Verão, aí vou eu!

PS: só falta arranjar uma solução para a celulite, meu Deus!...

1 comentário:

  1. Eu tb quero essa força toda :D
    Inscrevi-me como socia pioneira num ginasio... falta so ele abrir e vamos la ver :p

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