sexta-feira, 14 de abril de 2017

Lisboa Fit VI

Acrescentei à dieta os sumos detox.
Se emagrecem, secam e desinxam como prometem... não sei!
Mas para já, sendo o 2º dia, a verdade é que vou muito mais vezes ao wc e só estou a tomar 1 em jejum. Acho que vou passar para dois.
O que estou a tomar é:
- 100ml de água de côco
- 2 maças
- sumo de 1 limão
- Meia cenoura
- uma folha grande de couve lombarda

Vou tentar começar a fazer outro à ceia, com outras frutas e sementes.

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