Olá Raven. Também tenho andado adepta do exercício em casa (presumo que seja isso a que te referes acima). Costumo fazer as aulas do Holmes Place no Facebook. É bom porque mantém o corpo ativo e, no meu caso, dá-me uma alegria imensa dançar (para mim, tem que ser zumba ou parecido). No meu caso, o ginásio não faz emagrecer absolutamente nada (porque acabo sempre por comer a mais), mas é bem verdade que faz bem aos músculos e à mente. beijinhos, Anouk Tropa do Batom
Olá Raven. Também tenho andado adepta do exercício em casa (presumo que seja isso a que te referes acima). Costumo fazer as aulas do Holmes Place no Facebook. É bom porque mantém o corpo ativo e, no meu caso, dá-me uma alegria imensa dançar (para mim, tem que ser zumba ou parecido). No meu caso, o ginásio não faz emagrecer absolutamente nada (porque acabo sempre por comer a mais), mas é bem verdade que faz bem aos músculos e à mente.
ResponderEliminarbeijinhos, Anouk
Tropa do Batom